Foto: Deca Text & Bild

Sista SM dagen i Uppsala bjöd på ytterligare en bukett finaler med Hälledeltagande, och då kanske främst den unika 800m finalen för herrar med hela fyra Hällelöpare på startlinjen. Benjamin Åberg fick ta en kula för laget och drog första varvet på 53 sekunder. Favoriten Andreas Kramer, Djurgården avvaktade i mitten av fältet, lite inboxad mellan flera Hällelöpare. Med 200m kvar kom Samuel snabbt bakifrån och fick en ledning som Kramer aldrig kunde svara på. Segern skrevs till slut till 1.46,63. ”Pilens” kickspurt är svår att tackla och ledde nu fram till hans första dubbelseger utomhus, och han sällar sig till en ganska exklusiv skara svenska löpare som i modern tid slagit Kramer på 800m. Alexander Nyström blev till slut 4:a i loppet med tiden 1.49,25, Benjamin, som dragit i 600m, slutade 6:a med 1.49,79. Några meter bakom kom gårdagens silverhjälte Jonas Magnusson in på en 7:e plats. I damernas 800m final så gjorde Lova Perman ett nytt imponerande lopp när hon spurtade till sig en 5:e plats med 2.09,41. På 5000m gjorde en av gårdagens stora positiva överraskningar, Liv Dinis ett nytt starkt lopp. Kanske inte för tiden, för det var ett långsamt men ryckigt lopp, men för hennes taktiska kyla och briljans. Ibland var det promenadtempo, ibland var det snabb tempolöpning. Det stora startfältet sträcktes ibland ut för att i nästa stund dras ihop igen. På sista varvet så fick Liv släppa favoriterna Cernjul och Sjöberg, men höll samtidigt flera duktiga tjejer bakom sig som t.ex. hindersegrarinnan Emilia Lillemo och slutade i mål på en bronsplats på strax under 17,04 efter ett slutvarv på 64 sekunder.

Foto: Deca Text & Bild

I herrarnas 5000m så blev Petter Svensson 11:a på 15,02 efter att h hamnat stora delar av loppet i en situation där han fick dra själv. Sista Hälleloppet var den kvinnliga 200m finalen där Elina Bergman tyvärr drog nitlotten att få springa på den svåra första banan. Utifrån förutsättningarna gjorde hon ett nytt starkt lopp, slutade 7:a på tiden 24,11. En tid som på en annan bana varit en helt annan. För den oinvigde så skall det förklaras att innerbanan har en skarpare kurva och löparen får också hålla avstånd till bansargen. I en samlad s.k. standardberäkning av föreningarnas placeringar ner till åttonde plats så var Hälle för första gången bästa västsvenska klubb och besegrade samtliga Göteborgsklubbar. Hälle hade 77p och närmast efter följde Örgryte med 72p, Ullevi 27p och Mölndals AIK 26p.

Foto: Deca Text & Bild

Efter att speakerparet kört med Owe Thörnqvist på fredagen så var det många takter från stadens andra stora stolthet, Veronica Maggio som gällde idag lördag. Och superhiten Satan i gatan kunde väl beskriva de Hälleaktivas insatser. I stort sett allt satt. 100 %. Herre Gud vad bra de var. Det började med damernas 1500m final där Täbys Vera Sjöberg drog iväg i 4 blankt tempo. Men tempot sjönk succesivt och en klunga på sex tjejer hängde skapligt samman. Med 300m kvar så testade Hälles Mia Barnett att rycka och fick snabbt en lucka till Vera. Dock fick hon inte skakat av sig Carmen Cernjul, som till sist vann en upploppsstrid. Men SM silver till Mia var ett steg upp sedan ifjol, tiden var 4.08,13. Men den stora sensationen var ändå 22 åriga Liv Dinis som hänger med i ett heroiskt lopp och på slutet passerar två tjejer och slutar fyra på nya perset 4.12,58. Totalpers med 4 sekunder, årsbästa med 7 sekunder, Imponerande. Två tjejer kvalade också in till söndagsfinaler. Först var det Lova Perman som levererade ett iskallt försökslopp på 800m, efter promenadtempo första varvet så rusade man tredje varvet på minuten och Lova fick sin tredje, och sista givna finalplats med 7 hundradelars marginal. Iskallt och kul för Lova som länge kämpat med en krånglande fot. Till sist på damsidan så gjorde Elina Bergman ett nytt fint 200m lopp, och knep med nya perstiden 23,90 en finalplats i det som måste vara historiens bästa finalfält i morgon. Elina hade en snäv innerbana, så med lite tur i banlottningen så finns det mera att ta. Nu är det bara en dryg tiondel ner till Therese Olofssons klubbrekord. På 1500m för herrar så serverade Samuel Pihlström ett perfekt upplagt race för spurtstarke klubbkompisen Jonas Magnusson, I mål så noterade vi Hälles första dubbelseger på herrsidan på stora SM på 20 år, då Mustafa Mohammed och Henrik Ahnström vann dubbelt på hinder. Samuel vann på 3,48, två sekunder före Jonas. I 800m finalen på söndag blir det mycket Hälle, inte mindre än fyra grabbar kvalade in. I första heatet så vann Alexander Nyström före Benjamin Åberg på 1,50. Och i det sista vann Samuel och Jonas efter att ha vilat några få timmar efter 1500m loppet. Fyra i en SM-final!! Till sist så hoppade Anton Andersson 1,86 men det räckte inte riktigt till final i år.

Foto: Deca Text & Bild

Foto: Falkenbergsbild

Årets Falkenbergs stadslopp hade samlat en glädjande stor mängd Hällelöpare som gjorde stan rödvitrandig för en dag. Loppet är ett klassiskt stadslopp med dubbla publikled utmed banan, kullersten, över tullbron, utmed Ätran och dubbeluppslag i Hallands Nyheter. Kanske glömde jag skriva att man löper 10km. I år blev det en formidabel Hällekross, med seger till Martin Lönnfält på 31,02, en andraplats till Anders Grahl på 31,17 och på tredje Arvid Öhrn på 31,25. För den senare var det årets första större tävling för året. Bakom dessa följde Nisse Bredin på 5:e med 32,02, Adam Brandt 12:a på 32,53 och 14:e Jakob Brobäck 32,58. Bästa Hälletjej var Weronica Brzuchalska på 15:e med 39,18.

Så var friidrottsfamiljen tillbaka i Pelle Svanslös stad. Senast det begav sig var pandemi SM 2020, då inför närmast tomma läktare. Nu var det tjo och tjim med pandan Ulf, ölservering på läktaren och jinglar ifrån stadens store son Owe Thörnqvists. Banorna är fina men omgivningarnas mysfaktor är som Säve flygfält, stora tomma asfalterade ytor, plåthangarer och med bara några låga träläktare så blir det blåsigt. Hälle hade tio aktiva igång första dagen. Enklast var det för Mia Barnet och Liv Dinis som med ett enkelt knapptryck kvalade till lördagens final. Det var endast 13 som prickade av sig i fjolårets absolut toppgren. Men finalen kommer nog att bli tuff även i morgon. På herrsidans 1500m så bevakade Samuel Pihlström och Jonas Magnusson sig elegant fram till final, de lyckades även komma in på exakt samma tid 3.59,48. Det kommande finalfältet ser betydligt enklare ut än damfinalen. På 400m var det svåra förhållande med motvind på första rakan. Anders Logg jagade världsrekordet i M50 klassen, men det var inte lätt i dagens förhållande, men 51,19 skäms inte för sig om man är född samma år som en tonårig Steve Jobs grundade Apple i ett garage i Californien. Ellen Schoug, fick inte till det riktigt denna gången utan missade finalen, till skillnad från ifjol. Bättre gick det då för formstarka och JVM klara Majken Söderlund Larsson som knep ett brons på 3000m hinder med 10.05,84. Fin löpform, härliga hinderpassager men på vattengravarna finns det fortfarande kvar att slipa på. När det var dags för milloppen så hade det mojnat och vi kunde räkna in två fina fjärde platser. Sharmarke Ahmed gjorde ett stabilt lopp, fick släppa täten när en viss Andreas Almgren drog upp tempot men löpte sedan jämnt, höll ihop det och slutade alltså 4;a med 30.29,83. Petter Svensson slutade 7:a med 31.03,87. Sista loppet var 10 000m där Emy Thorén, precis som ifjol, slutade 4;a men nu på en vida bättre tid, 34.44,22, pers med 20 sekunder och bara sekunder från silvret.

Foto: Deca Text & Bild

Foto: Christian Persson

Av någon anledning så är det nästan alltid svinvarmt på Kraftprovet, detta unikum inom svensk löpning. En konstig ojämn distans, 11,7 km, en långsam bana, start klockan fyra på eftermiddagen, hur tusan kan det locka folk? Men år efter år så håller loppet ställningarna och grejen är inramningen. Trollhätteborna går man ur huse för att se på loppet, folk sitter på tältstolar runt hela bansträckningen, man löpte säkert igenom tio slangduschar, orkestrar spelar runt banan och upploppet kändes som 17 maj i Oslo. Klart man återkommer till ett sådant lopp. Även om det var dryga 30 grader och åskkvavt. Först ut var Slussprovet 6km som enklast kan beskrivas som den nedre delen av banan. Här kom Nils Bredin in som 3:a, i sitt första lopp för säsongen med tiden 20,53. Där bakom kom Henok Ande in som trea på 22,11, Alvin Mether fyra 22,34 och Linus Pålsson 7:a med 24,05. Sedan på långa banan 11,7km så stack Hakarpspojkarnas Oscar Claesson iväg tidigt tillsammans med två norrmän. Där bakom löpte Hälles Linus Agervik Kristiansson, Petter Svensson samt Anders Grahl tillsammans. De jagade ikapp en av norrmännen och Linus slutade trea på perstiden 36,51, Petter Svensson kom fyra i vad jag uppfattar som dennes premiärlopp i backarna kring Olidans kraftverk. Hans tid blev 37,00. Anders Grahl, gjorde nu vid 39 års ålder en strålande comeback med en femte plats med tiden 37,39. Suveränt. Tänk på att näst år så går veteran SM på Rimnersvallen i Uddevalla. På 8:e plats följde Niklas Wiberg, 38,23, 11:a vår egen aussie Liam Ferguson 39,46, 12:a Adam Brandt 40,36, 15:e trollhättesonen Jesper Junhamn med 40,59. Alltså 7 bland de 15 första i ett lopp med runt 1000 deltagare.Wow!

Foto: Christian Persson

På tjejsidan var vi lite tunnare representerade, men de som var på plats kämpade väl, Ida Agervik Kristiansson tog det lite försiktigt efter en tuff orienteringssäsong men var också garnterat fräschast i benen på upploppet när hon slutade 5:a med 44,34, pers med några sekunder. Weronica Brzuchalska gjorde årets bästa lopp hittills och slutade 7:a med 46,41.

Foto: Mikael Grip

Strömstadsmilen är numera ett klassiskt sommarlopp i den nordbohuslänska handelsstaden. Gränsstaden som bland annat kan skryta med Sveriges mest säljande systembolag, bjuder löparna på en ganska otidsenlig bana, där alla idag vill tävla om att erbjuda den snabbaste banan i landet. Men icke Strömstad. Här löper man två varv runt en 5km bana som är tufft kuperad och tider under 30min är mycket svåra att prestera. Standarden på loppet har väl även sjunkit en smula, likaså deltagarantalet. Men norrmännen är välrepresenterade som vanligt. Hälles Petter Svensson tog i år en andra plats i herrarnas elitklass på 31,31 och då skall man komma ihåg att vi endast har några ytterst få segrar i loppets historia. I damklassen kom Weronica Brzuchalska in på 4:e plats med tiden 39,48. Seger blev det även i juniorklassen 5km för Markus Pålsson med tiden 17,20.