Den sista tävlingskvällen av DM på Rimnersvallen präglades av den kvardröjande sommarens ljumma värme, och för att vara på västkusten var det ovanligt gott om mygg fram på kvällskvisten. Och i det sista loppet, 10000m blev ju lite av ett halleluja-moment då vi äntligen fick ett lopp med lagom värme och helt, helt vindstilla. Joel live-streamade loppet och mängder av Hällelöpare bankade sina person-bästan. Precis som på 3000m så vanns loppet av Hälles Pontus Albertsson på 32.22,92 närmast före klubbkompisen och M40 veteranen Johannes Bogren med 32.42,22. Vi noterar också nytt veteran-dr på Katarina Åström i K50 med tiden 39.34,60. På 800m för damer så drog Julia Svennblad fram ett helt gäng yngre tjejer till personbästa tider som 14-åringarna Ester Strand, Lova Malmqvist-Sjögren, Agnes Knauer samt 16 åriga Hanna Lagerqvist, vilka alla landade på tider mellan 2,22-2,26. På kvällens sprintersträcka 200m så föregick coach Josef Åberg med gott föredöme genom att vinna herrarnas lopp på 22,96. Leo Bergman vann P15 överlägset på 23,79 (w) och Adela Riquelme imponerade i F15 med seger på goda 26,89. I 13 årsklasserna blev det 4 segrar genom Eddie Nord (200m), Alvin Sjöfeldt (höjd), Linus Framme (600m) samt Hanna Strand (600m)

I den norditalienska staden Oderzo, nära den slovenska gränsen avgörs varje år juniorloppet European U20 Road Race, som namnet anger så rör det sig om ett landsvägslopp, för killarna 10km och för tjejerna 5km. Loppet motsvarar EM i landsvägslöpning för juniorer och springs på en varvbana i stadskärnan i den lilla staden. I loppet för de manliga 19-års juniorerna så gjorde Hälles Sharmarke Ahmed ett lysande lopp och kom in som 3:a på 31,16. Näst bäste svensk var Wilhelm Bergentz på 31,25. Det svenska laget vann överraskande lagtävlingen.

I damklassen så följde en annan Hälle-aktiv, Julia Svennblad upp med att bli total 4:a i damernas lopp, detta efter en lysande avslutning där hon plockade 11 placeringar sista kilometern. I mål sprang hon in på fina 17,12. Tillsammans med Alma Malmsten Nilsson och Nora Lundin så slutade Sverige tvåa i lagtävlingen för tjejerna. I det svenska laget återfanns även Tilda Knauer som efter sjukdom veckan innan hade svårt att göra sig själv rättvisa.

OCR säsongen går mot final och Malmö toughest är en av årets viktigaste tävlingar, vilken samlar stora och starka startfält till en minst sagt tuff, lerig och kompakt tävlingsbana på Limhamnsfälten med stark marinkårs-touch. Jämfört med riks-mästerskapen så ligger hindren tätare och är mer spektakulära, och den avslutande rampen blev en stark utslagsfaktor. Här gäller det att inte tveka, full fart upp på den starkt sluttande väggen och sedan sträcka sig upp och fatta kanten på hindret och dra sig över. Hälles elitpar Martin Bäckström och Sara Forsström var på plats och höll sig som väntat väl framme. Martin var helt överlägsen i herrklassen och vann med tiden 25,26, nära minuten före tvåan. Även Sara var på väg mot seger när hon fick problem med ett hinder och föll tillbaka några placeringar. I mål var hon 3:a med tiden 32,31.

Foto: Deca Text & Bild

Årets finnkamp blev ett härligt propagandanummer på Stockholms stadion med strålande sensommarväder, nära 5000 lyckliga, lagliga åskådare och en taggad och vässad svensk trupp där endast Duplantis hade fått frisedel. Den finska truppen skulle på pappret vara den vassaste under 2000-talet och framförallt på damsidan skulle de kunna hota svenskorna, men efter finska stavhoppstjärnan Murtos nollning i första grenen så var det svensk ledning från start till mål. Och i herrklassen var Sverige än överlägsnare. Ifrån Hälle deltog fyra aktiva vilka tillsammans drog in hela 26 poäng till Sverige. Meraf Bahta hade en strålande helg, vilket hon var värd efter år av motigheter. Första dagen så vann hon 10 000m, vilket i år var en specialare – den kördes som landsvägslopp ute på Djurgården i samband med Tjejmilen. Applåderad av en talrik publik kring banan så drog Meraf fram till en svensk trippelseger. På upploppet spurtade hon också förbi Sarah Lahti med en knapp sekund och vann loppet på tiden 32,41. På söndagen var det 5000m på Stadion där det var finska Camilla Rickardsson som fick släppa Meraf förbi sig på upploppet. Merafs segertid skrevs till 15.46,30.

Foto: Deca Text & Bild

På tredje plats kom en annan Hälletjej nämligen Samrawit Mengsteab som noterade årsbästa med 15,54,17 och besegrade den tredje svenskan Sara Christiansson med en sekund. Debutant i blågult var denna helg förra veckans stora SM-sensation Olle Ahlberg, och även han fick vara med om en svensk trippelseger. Han vågade inte hänga med i Suldan Hassans sub 29 tempo, utan parlöpte med den bäste finländaren Anti Ihamäki. Denne finländare blev tröttare och tröttare, men Olle låg troget vid hans sida tills två varv återstod. Då stack han ifrån sin parhäst med över 20 sekunder och slutade 3:a med tiden 30.09. Dagens sista lopp, herrarnas 1500m blev i år inte av den totalt avgörande betydelse som det ibland har varit. Nu var den svenska segern redan i hamn. Men loppet blev en som vanligt beskedlig lunk fram tills klockringningen och då blev det åka av, precis som på SM. Och precis som på SM så vann Johan Rogestedt. Men Hälles Samuel Pihlström gjorde ett mycket piggt intryck där han lätt tassade med in på upploppet och gav den finska ettan Joonas Rinne en tuff match. Till slut blev det en tredje plats för Samuel på 3.45,74, bara tiondelarna efter Rinne och med sista varvet på knappt 55 sekunder!

Nästa år så slås Bohuslän/Dals Friidrottsförbund ihop med Västergötland och Halland. Så de två DM tävlingarna på Rimnersvallen blir de sista av sitt slag, den första tävlingen nu på onsdagskvällen bjöd på strålande sensommarväder och ett 30-tal Hälleaktiva på plats. Bland herrseniorerna så blev det silver på 100m genom Rasmus Karlsson med 11,65 och dubbelseger på 400m genom Benjamin och Josef Åberg. Tyvärr klickade eltiden i loppet, men Benjamins manuella tid 49,4 indikerade att det låg kring pers. På herrarnas 3000m imponerade Pontus Albertsson stort med seger på 8.56,20, och detta i ett lopp med positiv split dvs. snabbare andra halva av loppet än första. Bakom Pontus så var det även pers. av Adam Brandt med 9.05,06 och Axel Johansson, 9.07,81. Bland veteranerna märktes Erik Framme med seger M45 3000m på 9.31,52, Nicolaus Fager segrade M50 400m med 63,0 och sprintsegrar för kompisarna Patrik Hägg (M45) 12,94 och Marcus Högeteg (M50) 13,49. Dubbla DM-mästare på pojksidan blev Leo Bergman i P15, först snuddade han vid sitt pers på 80m med 8,68 (w) och sedan seger i längd med 5,84 i gnetig motvind. Noel Johansson, 12 år gammal vann både 60m (8,67) och längdhopp (4,75) i P13 klassen. Bland tjejerna så noterar vi dubbelseger för 15 åriga Adela Riquelme på 80m med 10,66 (w) samt 300m, 43,86. På 80m var Nadira Muminovic 2:a med 10,82. Noomi Bergman, 12 år gammal, tog två silver i F13 på utmärkta resultat. 8,31 blev det på 60m, dock i något för stark medvind, och i längd hela 4,93. Till sist så skall även veterantjejerna uppmärksammas; distriktsrekord av Angelica Kela i diskus K40 med 28,37, närmast före en comebackande Maria Gylfe som var glädjande snabbt tillbaka efter en omfattande knäoperation. Weronica Hägg sprang 100m i K45 på fina 14,80 samt kastade 22,54 i diskus. På måndag genomförs andra dagen av DM, vi hoppas på fortsatt fint väder och många fler fina resultat.

Foto: Deca Text & Bild (arkivbild)

Sensommaren är fjälloppens högsäsong, och ett av de mer meriterande är Idre Fjällmaraton  i norra Dalarna. På deras tuffa ultradistans 84km så blev det till sist en dubbel Hälleseger i herrklassen, Julius Strömberg och Patrik Lindegårdh drog sakta men säkert ifrån det övriga startfältet med halvtimman. Hällelöparna emellan så blev det en tuff strid på den sista milen, där Julius var lite starkare än sin klubbkompis och vann med tiden 8.01,31 före Patriks 8.06,23. Banan är rejält tuff med 2700 höjdmeters stigning totalt under loppet. På damernas ”sprintdistans” 28km så kom också Hälles Karin Gustafsson på pallen, en fin tredje plats med tiden 2.44,01. Även här var antalet höjdmeter, alltså den sammanlagda stigningen under loppet rejäl, cirka 900 meter.

Foto: Deca Text & Bild

Årets SM genomfördes på Ryavallen i Borås, nästan lite hemmaplanskänsla med andra ord. Många kompisar och föräldrar på läktarna. Vädret var växlande, kallt, blåsigt och uppehåll på fredagen, det blev än kallare samt regn på lördagen och sedan en förlösande sensommardag med kavajtemperatur för publiken på söndagen. För Hälle blev det matematiskt perfekt två medaljer per dag, det började på fredagen med att Olle Ahlberg tog ett lika glädjande som överraskande silver på herrarnas 10000m. Ett lopp som räknade in inte mindre än åtta Hällelöpare. Snacka om toppbredd. Olle tassade försiktigt med i ett lopp som hade ett tempo kring 30 minuter, han gick under radarn när istället Hällelegenden Mustafa Mohammed mjukade upp fältet med ett antal ryck. Musse kom dock att krokna halvvägs medan Olle är kvar enda till den dramatiska uppgörelsen där fyra löpare når målet inom några tiondelar efter en riktigt snabb sista kilometer. Efter en diskning av Spårvägens Mohammed Reza så tar Olle ett mycket överraskande silver efter Hässelbys Samuel Russom på tiden 29.28,58. Att säga att det är pers är ett understatement, han har aldrig förr sprungit distansen på bana!

Foto: Deca Text & Bild 

Sexa i mål kommer en snabbt avslutande Anders Grahl med tiden 29.57,92, nia kom Musse på 30,09, Oscar Wanemark kom placeringen efter på 30,55, Jacob Böhm 15:e på 32,30, 16:e Richard Bäckström 32,32, Martin Adolfsson 17:e 32,57 samt Daniel Parheden 18:e med 33,00. Därefter raskt över till damernas 10 000m, där Hälles Samrawit Mengsteab kom att ta en brutal revanch på Sävedalens Anastasia Denisova ifrån 10km SM på Anderstorp. Nu körde Samrawit på i en bestämd sub 34 fart, där Anastasia tvingades släppa meter för meter. Samrawits sluttid blev 33.55,17. Sjua i loppet kom en annan Hälletjej, nämligen Michelle Schnellbacher på nya perset 35.51,48, vilket var nytt klubb och distriktsrekord K35 10000m. Fredagen toppades slutligen av att hela fyra Hälleaktiva kvalade in till 1500m finaler, nämligen de väntade Meraf Bahta och Samuel Pihlström, men även ungdomarna Julia Svennblad och Sharmarke Ahmed. Deras finaler på lördagen blev spännande i regnrusket. 1500m finalen gick ut i en stillsam nedjoggningsfart men avslutades dess snabbare, sista 600m klart under 1,30. I den tuffa konkurrensen så slutade ändå Samuel Pihlström på bronsplats med 3.54,39, precis som ifjol placeringen före Spårvägens Emil Danielsson. För Sharmarke blev det en 9:e plats med 3.57,91. Finalen blev alltså ett klassiskt mästerskapslopp, i försöken gick hade det gått snabbare; 3.48,92 på Samuel och 3.49,16 (pers) på Sharmarke. I damfinalen så gjorde Meraf ett typiskt Meraf-lopp, efter en lusig inledning så går hon upp i ledning efter ett och ett halvt varv. Och sedan släpper hon den inte trots tuff upp-vaktning ifrån fram för allt Hanna Hermansson. Seger i taktikloppet med en tid strax över 4,30. Bakom där gör sedan 18 åriga Julia Svennblad en fantastisk avslutning där hon går upp till 4:e plats med tiden 4,35, besegrande bland annat Sävedalens Sara Christiansson. Dagen avslutas med att både Samuel Pihlström och Benjamin Åberg kvalar till söndagens 800m final. Benjamin först av de bägge med 1.51,93. Dagen därpå, i en snabb tuff final så blir de 8:a respektive 9:a.

Foto: Deca Text & Bild

Söndagens huvudnummer för Hälles del blev Meraf Bahta och Samrawit Mengsteabs uppvisning på 5000 där Örgrytes Emma Dahl länge gör grovjobbet, men där sedan Meraf rycker och därefter håller placeringen in i mål med tiden 15.58,18. Samrawit håller undan för Sara Christiansson oh blir tvåa med tiden 16 minuter jämnt. Där bakom blev sedan Michelle Schnellbacher 12:a med 17.36,98 (d-rek K35) och en comebackande Sara Edsberger 15:e med 18.13,90. Herrarnas 5000m blir ett ultratufft race med ett oerhört starkt startfält, där nästan alla var med när två varv återstod, men sedan blev det åka av. Hälles löpare var lite slitna efter 10 000m två dagar tidigare, men Anders Grahl var 12:a med perstiden 14.16,25, Olle Dahlberg platsen bakom samt Petter Svensson 18:e med 14,44, också det pers.