Solvikingarnas vårtävlingar fortsatte i ett strålande vårväder, lite krispigt på morgonen men solen värmde fint fram på dagen. På den längsta banan 32km så blev det dubbel Hälleseger genom Richard Bäckström 1.50,24 före Arez Mohideen 1.53,54. Pers med tre minuter för Richard bra genrep inför kommande marathonlopp. Arez har ju tidigare gjort fina 32,30 på milen men verkar nu också indikera tider under 2,40 på maraton. På 16km banan var Patrik Lindegård främst bland Hällelöparna med en tredje plats på 52,25. På 6:e plats kom Pontus Albertsson med 53,43.