Vårens långlopp avlöser varandra och Hällelöpare håller sig väl framme. Anders Grahl vann UT-milen i Ulricehamn på fina 31,23 medan Robert Alexandersson slutade på tredje plats i Lerumsloppet med tiden 33,25, knappt två minuter före en mil-debuterande Samuel Fitsumbrhan som kom in på 6:e plats. Lerumsloppet är en hybrid, halva sträckan en flackt citylopp, halva distansen ett kuperat terränglopp.Det blev också seger i P17 klassen i Lerum över 5km för Merhawi Seyfu med tiden 17,01 och en andra plats i P16 för Nils Bredin med 17,46. Dryga minuten snabbare gick det i Kungälvsloppet där Nicklas Tollesson vann på fina 16,43. Bra här också av 13 åriga Hilda Törngård som är 2:a i damklassen med 20,11. Även på bana så har det löpts en mil. Anders Grahl och Daniel Lund sprang distansen 10 000m i samband med Göteborgs DM och noterade sig för utmärkta 30.28,86 respektive 31.01,56.