Som brukligt vid denna, i slutet av maj, så arrangerade Trollhättans SOK en maratonstafett uppe vid sin naturskönt belägna klubbstuga på bohussidan av älven. Maratonstafetten gå på en rejält kuperad grusbana, ett eljusspår som i seniorklassen löps 18 varv. Nytt i år var att man även arrangerade en ungdomsstafett (upp till 16 år) över en halv maratondistans. Här ställde Hälle uppmed ett mixat ungdomslag där fem killar och fyra tjejer delade på de nio sträckorna. Inledningsvis löpte Jonas Magnusson-04, Algot Wedberg-05 och Alexander Carlsson-03 alla runt 9 minuter på sina sträckor överett eljusspår på 2350m. Motståndarna tappade raskt mark. Därefter sprang tjejerna Tilda Knauer, Sabina Aumo samt systrarna Hilda och Irma Törngård sina sträckor på mellan 9,30-10,00. Alla tjejerna är födda 03 utom Hilda som är 04:a. Avslutningsvis satte Hälle in bröderna Hassan och Hussein Gholami som båda två tryckte till med 8,08 och nu varvade Hälle 2:an i tävlingen och segern skrevs till runt 10 minuter före tvåan.

I herrarnas seniorklass så imponerade Anders Grahl genom att springa tre sträckor på 7,16-7,16-7,13. Men även Samuel Fitshurban -99 och Merhawi Seufu sprang bra och tog snabbt initiativet med två varv löpta var på tider mellan 7,20-7,40. Hällelaget innehöll både rutin och ungdom. Bland de tre veteranerna så var MIkael Gren snabbast med 8,00, därefter Nocolaus Fager och Jussi Aumo. Laget kompletterades så av  City-vaarvsvinnaren Nils Bredin, Emil Magnusson, Andreas Klasson samt Patrik Andersson som ansvarade för bland annat den sista sträckan. Avståndet till tvåan LK Spring Åmål blev till sist runt 8 minuter

Mustafa Mohamed, Hälle IF, SM-guld. Foto: Decabild

Årets Göteborgsvarv bjöd på ombytligt väder med värme och kraftig blåste strax innan start, men därefter snabbt sjunkande temperatur. Men som vanligt dubbla led av publik runt nästan hela banan och en härlig stämning. Ett tiotal afrikanska löpare stack direkt iväg i ett tempo ned mot fjolårets banrekord på strax under timman. SM gänget avvaktade klokt nog och Mustafa Mohammed tillsammans med flera svenska löpare, däribland huvudkonkurrenten Mikael Ekvall inledde i ett väsentligt lugnare tempo. När täten passerade milen på supersnabba 28,24 så låg ledarklungan i SM tävlingen två minuter bakom. Först efter 15km passeringen kring Götaplatsen så skruvade Musse upp farten i en serie ryck som fick både den blivande 2:an Ebba Tuula Chala och 3:an Micke Ekvall att släppa. Från Linnéplatsen och i mål rörde det sig om defilering för Musse, som inte löpt Göteborgsvarvet på 13 år! Tiden blev 1.05,18, något som betydde mindre en sådan här mästerskapsdag. Den som blev tävlingens stora offer var fjolårssegraren Abraham Adhanom som tappade närmare en och en havminuten från 15km och in i mål.  Övriga Hällelöpare  var Anders Grahl på 1.10,25, som slet med en krånglande mage under loppet, Robert Alexandersson  med tiden 1.11,46 och 46 årige Fernando Dinis som kom 2:a i M45 klassen med goda 1.15,56. På damsidan var Erika Dinis med en 14:e plats i K40 bäst med 1.31,42.

Hälles fem Cityvarvs-medaljörer!

Nytt för i år var Cityvarvet för juniorer, en tävling som startade på Götaplatsen och sedan följde varvets avslutande 4,3 km. Tävlingen blev en enorm framgång för Hälle. P19 löparen Samuel Fitsumbrhan totalvann loppet på imponerande 13,23, Merhawi Seufu kom 2:a i P17 klassen med 13,34 och i P15 blev det en imponerande trippelseger för Hälle genom Nils Bredin 14,38 före Hassan Gholami 15,08 och Hussein Gholami 15,11. 23:a kom 14 årige Alexander Carlsson på fina 16,37. Bland tjejerna var Filippa Moum placeringsmässigt bäst med en 8:e plats i F19 med tiden 18,03. I F15 var Tilda Knauer bäst med en 11:e plats med tiden 17,19 medan Sabina Aumo kom 16:e med 17,53 och Irma Törngård 22:a med 18,41.

Cityvarvet, P15 – Hälletrippel

Foto: Decabild

Under dagen har två av våra släggkastare varit ute och tävlat på olika platser i landet. Tim Söderqvist var i Kungälv och jagade JEM-kval och var så när att klara gränsen. Tim kastade strålande 65.48 och persade med över en och en halv meter. Nu fattas endast 52cm till JEM-gränsen! Tobias Hagström var i Alvesta där även han fick på ett mycket fint kast! 56.94 mätte det längsta kastet vilket också är personbästa för Tobias!  Några få mil därifrån, i Växjö så persade Daniella Persson stort i diskus genom att klämma i med hela 39,35 direkt i första omgången. Emma Harrysson öppnade i samma tävling utomhussäsongen genom att stöta 13,46.

Foto: Decabild

Gustaf B Thordéns stiftelse arrangerade som brukligt Thordéndagen på Bohusläns museum med utdelning av stipendier till bland annat idrottsutövare som tävlar på internationell nivå. För Hälles del blev det ett stipendium till Meraf Bahta på SEK 70 000, vilket kommer extra tacksamt då SOK detta år inte delar ut något stöd till sommarolympier. Linn Nilsson som sprang EM i vintras fick ett stipedium på 40 000 och Hälles löpargrupp ett kollektivt stipendium på 30 000. Till sist fick även Ulf Friberg ett så kallat hedersstipendium som tränare på 30 000. För utom Ulf och ordförande Christian Persson så var Meraf Bahta på plats, Meraf som bara för en dryg vecka sedan i USA slog svenskt rekord på 10 000m. Även årets stora miljöpris hade faktiskt Hällekoppling, då naturfilmaren Joakim Odelberg (Emanuelsson), programledare i SVT, har en bakgrund i klubben. Han sprang 100m/200m under gymnasieåren.

Åter igen så slog Meraf till med ett svenskt rekord direkt i säsongspremiären i californska Palo Alto Det minns vi från 2014, nu gällde det distansen 10 000m. En distans som Meraf mjuktestade på bana första gången i samband med fjolårets finnkamp. Nu var siktet inställt på det svenska rekordet som Sara Lahti innehaft sedan OS finalen i Rio de Janeiri ifjol på 31,28. Men det kom att bli två olika lopp. Där Sara försökte hänga med i ett världsrekordslopp så transporterade sig Meraf fram i en stor klunga till en långsam 5000m passering strax under 16 minuter. Något som säkerligen berodde på att få ville dra i den hårda vinden. Men sedan hände det saker. Farten höjs och efter 7000m så är det bara etiopiskan Gotytom Gebreslase och amerikanskan Amy Cragg som hänger med. Och när Meraf med en kilometer kvar noterar att det finns en god chans till att pressa Sara Lahtis rekord så avslutar hon med fantastiska 2,59 på sista kilometern och en klar seger. Det nya svenska rekordet skriver vi till 31.13,06, vilket är Merafs tredje svenska utomhusrekord, och Hälles femte.

Hälle har varit på träningsläger i Spanien med stora elar av juniorakademin samt flera duktiga ungdomar. Totalt var det 35 aktiva och ledare som deltog i årets vårläger, som i år gick av stapeln på den så kallat vita kusten (Costa Blanca) i Spanien. Träningen skedde på den kända träningsanläggningen i Alfas del Pi, strax norr om Benidorm. Det tränades två pass om dagen, kvalitet på bana under eftermiddagarna samt mjukare pass med jogg jogg, styrka och yoga på mornarna. Populärt inslag var även bergsklättring i det dramatiska bergslandskapet kring hotellet under sakkunnig ledning samt att vi också hade möjlighet att ha massör med på resan.

Tim Söderqvist, Hälle IF, slägga

På grund av pågående upprustningsarbeten av kastplanen i Uddevalla så har kastanläggningen i Frändefors fått tjäna som alternativ. Så även för årets första resultattävling, vilken slutade med ett knippe personbästa samt ett nytt distriktsrekord. I släggkastningens herrklass fick Tim Södeqvist på en fin träff när han kastade 63.90. Fem meter längre än i säsongspremiären i Las Palmas. Även Tobias Hagström persade med seniorsläggan. 56.14 mätte hans längsta för dagen. På damsidan fick vi ett nytt klubb- och distriktsrekord! närJosefin Nordgren kastade iväg den 4kg tunga släggan 47.78. Hon slog därmed sitt eget disriktsrekord med dryga havmetern! I diskus fick vi se dagens största personbästa när Daniella Persson slog till med 37.68! Nytt pers med dryga 7 meter för Daniella!