Årets första DM dag gick i strålande sommarväder på Rimnersvallen. Svag motvind på 100m men för övriga grenar var det drömförhållande. På 400m blev det en ren Hälle prispall. Benjamin Åberg vann efter en fin avslutning på nya perset 49,88, vilket innebar att han knäckte dröm-50 för första gången. Josef Åberg var 2:a på 52,35 och Rickard Kilborn persade på bronsplatsen med 52,96. På samma sträcka för damerna blev det också dubbelt Hälle genom Anna Widerberg 61,72 före Filippa Moum 62,81. I herrarnas slägga så lossnade det rejält för Tim Söderqvist som hade fem kast över 60 meter och slutade på nya perset 62,08. Pers på andra platsen blev det även för Tobias Hagström med 54,19. Emma Harrysson prövade diskusen för första gången i år, och vann på 36,46. I kula blev det en andra plats med resultatet 12,95. I ungdomsklasserna som pågick parallelt kan vi bland annat notera segrar för Vendela Gutke F11 600m (2.05,76) samt Tilda Knauer F13 1500m (5.11,33). Bra resultat här även av Sabina Aumo på andra plats med 5.14,10.

Foto: Mathias Uhlan

Sävedalsspelen är en numera klassisk tvådagarstävling, där Hälle deltagit ända sedan starten 1980. Då gick tävlingarna på Vallhamra IP ute i Sävedalen, numera går de på Slottskogsvallen i Göteborg. En av Sveriges äldsta friidrottsarenor där flera världsrekord slagits, bland annat nya zealändaren John Walkers fantastiska 3.49,4 på en engelsk mil 1975. Denna helg bjöd ”vallen” för omväxlings skull på en behaglig medvind, vilket gjorde tävlingen till ett sprintparadis. På lång-medel var vinden lite mera besvärlig, men detta till trots så var det många fina Hälleinsatser som gjordes. Benjamin Åberg sololöpte fram till seger i herrarnas 800m på 1.56,45, Emil Magnusson kom in som 4:a på dunderperset 2.01,31. Robert Alexandersson gjorde bandebut utomhus genom att springa 5000m på 15.35,90, vilket gav en 4:e plats. 13 åriga Tilda Knauer slog F13 distriktsrekord på 1500m med tiden 5.09,56, vilket gav en 2:a plats. På 600m blev det en 4:e plats med nya perstiden 1.47,20. Bronsmedaljer på löparovalen blev det även för Filippa Moum på 800m F17 (2.30,22) samt Hilda Törngård på 1500m F12 (5.38,66). I teknikgrenarna så bjöd Karl Ludvig Patriksson för en ny imponerande insats när han blev 3:a på 1,93. En plats bättre för Oliver Forsström i P13, där han hoppade 1,50. Marcus Lidman fick åter genomföra en längdtävling i lite ryckiga vindförhållande, mot slutet av tävlingen vände sig nämligen vinden. Han hoppade dock 6,47 vilket gav en 3:e plats i en mycket jämn P17 tävling. Seger blev det också för en i Hälle debuterande Emma Harrysson i kulstötning. Hennes 13,18 innebar nytt klubbrekord. Beatrice Aronssons rekord från 1993 slogs därmed efter 23 år. För att till sist anknyta till John Walkers insats från 1975 så skall sägas att dagarna innan Sävedalsspelen så löpte Meraf Bahta för första gången en engelsk mil (1609 m) i samband med Diamond League i Oslo. Hon slutade på 3:e plats med tiden 4.25,26 vilket missade Aregawis svenska rekord med några sekunder, men som givetvis var nytt distrikt och klubbrekord.

Lisa Öberg ser ut att gå mot en riktigt bra säsong. Under mindre än en vecka så radade hon upp tre segrar i tre lopp. Först en dubbelseger på Stockholms största banarrangemang, SAYO på Sollentunavallen. På lördagen vann Lisa 3000m på nästan-perset 9,48 och sedan 1500m på 4,35. Den tiden pressades rejält några dagar senare i samband med en tävling i Göteborg där hon noterade goda 4.28,17. Vi kan också glädjas åt att Annelie Johansson är tillbaka på banan. Hon vann Friskusloppet i Varberg på en halvblåsig milbana på en tid strax över 37 minuter. En positiv värdemätare för Annelie som närmast springer SM milen.

Det var ett strålande väder i samband med Strandjoggen i Uddevalla, lagom varmt och en lätt medvind under större delen av loppet. Men med ett startfält på över 800 löpare så blir det trixiga och teknikkrävande 5km banan en smula trångt. Kul dock att se att det går att få till ett större långlopp även i Uddevalla. Elitmässigt så dominerade Hälle stort. Yared Admasu försvarade segern från ifjol med fina 14,56 i mål. Tvåa blev den rutinerade Strandjogglöparen Patrik Andersson med 15,41 och några sekunder senare debutanten Robert Alexandersson. Trippelt Hälle alltså. Men även fyran och femman kom från Hälle. Det var veteranerna Karl Borgö samt Erik Framme. Snabbast av Hälles tjejer var blott 13 åriga Sabina Aumo som med 20,56 vann F16. Caroline Aronsson kom 3:a i damklassen, några sekunder senare. I klassen P16 blev det en andraplats för Merhawi Seyuf med en tid på dryga 17 minuter.

Stockholm maraton är inte ett lopp som kännetecknas av snabba tider, även om den kenyanska duon Limo och Koech i år pressade varandra ned under Hugh Jones 80-tals rekord på banan. Stockholm maraton bjöd som ofta på tung sommarvärme, samtidigt som loppets alla backar suger musten ur de flesta på andra varvet. Fråga bara Hälles Japhet Kipkorir som hängde fint med i täten fram tills 30km, men efter Västerbron och Torsgatan så var krafterna slut och Japhet tvingades bryta. Mustafa Mohammed valde en annan taktik, när han märkte att första halvan gått så snabbt som 1,06 så släppte han kontakten med täten. Medveten om att många där framme skulle komma att gå in i den berömda trötthetsvallen mellan 30-40 kilometer. Och så blev också scenariot. Musse tog det medvetet lugnt men plockade under sista milen många placeringar och slutade 4:a i mål. Än viktigare var kanske att han tog ytterligare ett SM guld till samlingen. Musse tillhör de allra främsta SM medaljplockarna inom svensk friidrott alla tider, tack vare sin långa och jämna karriär där han alltid sprungit minst en ofta flera SM tävlingar varje år. Musses tid i år blev 2.20,01, men det betydde mindre. Det var SM guldet som gällde.

Foto: Weronica Hägg

Bansäsongen fortsätter. Efter den kylslagna premiären i Stenungsund så bjöd Trollhättans McDonaldspel på ett lite behagligare väder. En behaglig och mestadels godkänd medvind hjälpte till på sprint/hopp. Marcus Lidman höjde sig till 6,59 i längdhopp, vilket är nästpers. Lägg till 11,59 på 100m, blott en hundradel före en annan Hälle löpare Josef Åberg. På 600m imponerade Tilda Knauer stort i en sololöpning med att vinna på perstiden 1.48,50. I höjdhoppet pershoppade Edvin Pakiam utomhus med 1,73. Men det riktigt stora lyftet uppvisade Carl Ludvig Rasmusson några dagar senare i Jönköping då han hoppade 1,96 och dessutom hade bra försök på 1,99. Linn Nilsson å sin sida sprang favoritdistansen 1500m på 4.18,34 i tyska Dessau. Några få sekunder ifrån EM kvalgränsen.

Årets maratonstafett var tillbaka i terrängen efter några år på en flackare och mera snabblöpt bansträckning. Elljusspåret i Trollhättan är cirka 2 350m och löptes 18 varv. En löpare kan ha valfritt antal sträckor. Hälle valde som oftast att köra med en bred laguppställning, inte mindre än elva löpare deltog; Jacob Lidman,  Emil Magnusson, Merhawi Seyfu, Nicolaus Fager, Christoffer Forsberg, Johnny Lidman,  Andreas Klasson, Patrik Andersson, Karl Borgö, Fredrik Björklund samt Yared Admasu. I den fina sommarkvällen så löpte Hälle direkt ifrån allt motstånd, och i mål var även tvåan i loppet Lysekils SLF varvat två gånger. Så det blev ett fint träningspass där det inte krävdes att löparna pressade sig till det yttersta. Snabbast var som väntat de rutinerade löparna på slutet Patrik Andersson, Karl Borgö och Yared Admasu. Men noteras kan även 16 årige Merhawi Seyfus 7,53 på den 3:e sträckan.