Det är ingen träning i Ljungskileskolans gymnastikhall för ungdomsgrupperna vecka 44. Nästa träning är tisdagen den 8:e November.

På lördagen avgjordes Samnerödsloppet som är en liten udda företeelse bland storloppen. Bara ett 60-tal deltagare, men de allra flesta av högsta nationella elitklass. Tävlingen var nämligen officiellt NM test för Sverige och samtidigt för oss arrangörer ett tillfälle att testa bana och organisation. Och precis som ifjol finner vi att banan höll bra och gav både snabba segertider och utslagsgivande krav på löparna. Nu hoppas vi bara på fortsatt milt höstväder och att vi slipper kyla och snö. I själva tävlingarna visade Meraf Bahta på fortsatt god form. På det andra varvet av fem så ryckte hon ifrån det övriga fältet och ficck snabbt 10 sekunder, en lucka som hon utan att behöva förta sig förvaltade in i mål. Hon vann damernas 7250m på tiden 26,31. Imponerade gjorde också 17 årige Oliver Lämber som kom 9:a i den tuffa P19 klassen med 19,21 på deras 5800m långa bana. Oliver sprang klokt, inledde lugnt och sprang successivt upp sig genom fältet. På 18:e plats i samma klass kom Julius Strömberg med 20,15. I herrklassen representerade Patrik Andersson ensam klubben med att sluta på en 12:e plats på den 8,7km långa banan med tiden 28,40.

Att ta sig in på Hälles tiobästa lista på lång och medeldistanslöpning är ingen enkel bedrift, men det skedde faktiskt idag. Platsen var Frankfurt, där stadens maratonlopp avgjordes under mycket gynnsamma väderleksförhållanden. Att Wilson Kipsang bara var tre sekunder ifrån världsrekordet på 2.03,38 understryker detta. Ifrån Hälle deltog Fernando Dinis som nu krönte en mycket framgångsrik säsong genom att bli 4:a i den manliga 40-års klassen med tiden 2.32,22. En tid som för honom in på en femte plats i Hälles genomtiderna statistik på sträckan för män, faktiskt platsen närmast efter Mustafa Mohammed.

Hälle deltog med tre killar och tre tjejer på årets Hytteplansmil som gick av stapeln i trakterna strax söder om norska Hönefoss. Trots att banan är ganska så kuperad så är den samtidigt snabb med flera långa svagt lutande utförslöpor och den värsta uppförsbacken förlagd till själva slutspurten. Årets upplaga höll rekordhög standard, loppet får nog räknas som det kvalitativt bästa milloppet i norden i år och den norske 2,09 löparen på maraton Urige Buta drog iväg i tufft tempo tillsammans med Hälles Musael Temesghen. Halva sträckan passerades på cirka 14,20, och tempot bedarrade bara marginellt mot slutet. Med 600m kvar av loppet gick Musael upp och försökte rycka, men det var lite för tidigt och kom att straffa sig. I den sista tuffa uppförsbacken fick Buta ett par meters försprång som han sedan behöll in i mål. Men Musaels tid blev ändå så bra som 28,58, snabbare än vad någon svensk sprungit 10000m på bana i år och bara ett 20-tal sekunder ifrån Mustafas svenska rekord på 10 km landsvägslöpning. Gladde gjorde också Fredrik Björklund med att ta en 13:e plats i den tuffa konkurrensen med personbästatiden 31,53. Glädjande var även att Julius Strömberg var tillbaka igen i löparskorna och tog en tredje plats i juniorklassen med tiden 35,00.
Blev det nu en andra plats i herrklassen så blev det seger bland damerna. Meraf Bahta löpte iskallt under hela loppet, hon lät den outslitliga 41-åriga Kirsten Mellvik dra loppet igenom. Och sin vana trogen så gjorde hon det bra. Halvmilen passerades på runt 16,45, vilket är snuddande nära båda tjejernas årsbästa på 5000m bana. I den sista backen var sedan Meraf obeveklig och spurtade hem hela tävlingen på nya personbästatiden 34,00. Bra sprang även Linn Nilsson som slutade på femte plats med 36,53 samt Sofia Enander som kom 22:a på 40,47.

Hässelbymilen är höstens stora elitmönstring i Stockholmsregionen när det gäller 10km landsvägslöpning, och årets startfält utgjorde definitivt inget undantag. I strålande höstväder gick loppet på en flack och snabb asfaltbana med över 7000 startande. I herrklassen kom det lika glädjande som överraskande att bli Hälleseger för 29-årige Muasael Temseghen, som med det här loppet debuterade i Hällelinnet. Musael har en bakgrund som löpare i hemlandet Eritrea, men när han kom till Sverige för några månader sedan så hade han inte tävlat på flera år. Men efter några månaders träning matchade han nu väl hela den svenska eliten. Han löpte klokt, låg hela tiden med i ledarklungan och gick inte upp i ledningen förrän några få kilometer återstod. Då slet han sig ifrån de övriga, även om avståndet till Spårvägens Olle Walleräng och Hässelbys Narcedine Halil bara blev 4 respektive 7 sekunder. Segertiden blev så imponerande som 29,41.
I damloppet blev det också eritreansk seger för Sundbybergs Jari Emeru, med Hälle på andra plats genom Meraf Bahta. Meraf försökte gå med 32 miunuters tjejen Jari, vilket hon fick plikta för lite senare i loppet då hon gick in i en temposvacka. Men som vanligt avslutade Meraf starkt och spurtade hem andraplatsen med tiden 35,11 före landslagstjejerna Susanne Grimfors och Louise Wikner. Merafs tid var minuten snabbare än hennes segertid från ifjol. I loppet deltog från Hälle IF och Rebert Westman som kom 54:a i herrklassen med tiden 35,33.

För Hälle IF:s del så är arrangörssäsongen minst av allt slut, tvärt om så står vi inför våra två största arrangemang den närmsta månaden. Lördagen den 29 oktober arrangerar vi det svenska NM kvalet i terränglöpningen, och två veckor senare, lördagen den 12 november går själva NM i terränglöpning här i Uddevalla. Arrangerat av Hälle IF.
Båda tävlingarna genomförs på Samnerödsområdet strax utanför Rimnersvallen i Uddevalla. Nu uppmanar vi alla Hälle medlemmar och föräldrar som har möjlighet att ställa upp som funktionärer att anmäla sig till Christian@skolutveckling.com alternativt 070-6843238. Vi behöver folk till bankontrollanter, till tävlingssekreteriatet, serva publik och media samt mycket annat.

Inte mindre än sju Hälle killar deltog i helgen i den av Solvikingarna arrangerade Göteborg Halvmaraton. På en flack men blåsig bana utmed Säröleden gällde det att kunna ransonera krafterna på så vis att benen höll för högt tempo i medvinden på slutet. Det passade den alltid försiktigt öppnande Nuray Yassin som under loppets andra halva drog ifrån allt motstånd, inklusive loppets favorit Ullevis Fredrik Johansson. I mål hade Nuray det nya personliga rekordet 1.10,19. Hälles dubbelseger stadsfästes genom Fernando Dinis som under loppets andra halva gick upp till andra plats med tiden 1.11,58. Vidare blev det också Hälle på placeringarna 10, 11 samt 17 genom Mikael Eriksson, 1.16,12, Robert Westman 1.16,18 samt Niklas Tollesson 1.18,37. För Robert Westman var det ett rejält kliv i rätt riktning efter en kämpig säsong. Personbästa på halvmaran blev det också Christoffer Forsberg med 1.21,17 samt Andreas Klasson 1.22,25. De bägge pressade därmed sina tider ifrån Ringerike maratonstafett för 7 veckor sedan.