Årsbästa på olika håll

Meraf Bahta genomförde sitt andra lopp för säsongen nere i tyska Rehlingen. Distansen var 1500m och Meraf kom i årets första lopp över distansen in på en 6:e plats med tiden 4.23,72. Tobias Åberg sprang samtidigt i Jönköping på de årliga Råslättsspelen. Här blev han i ett ganska blåsigt väder 2:a i ett tätt 400m lopp med årsbästatiden 49,87.

Hälle 2:a i marathonstafetten i Trollhättan

Efter fjolårets mera kylslagna tillställning så var det i år återigen det där typiska stafettvädret när tävlingen gick av stapeln. Alltså en helt underbar sommarkväll om än möjligen en smula för varmt för helt optimala löpinsatser.
Tävlingen kom som många gånger förr atrt bli en kamp mellan Hälle och ett kombinationslag som i år gick under namnet TTELA, vilket är namnet på en tidning i Trollhättan. I kombinationslaget ingick som alltid bröderna Gross från Hässelby. Ifrån Hälle så möstrade vi ett brett lag inte mindre än 11 löpare, vilket var mycket glädjande. Och trots några skadebortfall i slutändan så var vi till sist efter drygt 2 timmars löpning bara halvminuten ifrån segern.
Våra sträcktider var enligt följande;

1. Christoffer Forsberg 7.48
2 Oliver Lämber 7.04
3 Julius Strömberg 7.13
4 Andreas Klasson 7.51
5 Oliver Lämber 7.22
6 Julius Strömberg 7.22
7 Nuray Yassin 7.08
8 Filip Gårdelöv 7.35
9 John Kindslätt 7.55
10 Henrik Bohlin 7.57
11 Nuray Yassin 7.26
12 Oskar Käck 6.52
13 Fredrik Björklund 7.05
14 Patrik Andersson 6.49
15 Oskar Käck 6.47
16 Fredrik Björklund 7.05
17 Patrik Andersson 6.52
18 Oskar Käck 6.48

Erika bästa Hällelöpare på varvet

Med närmare 45 000 startande så slog Göteborgsvarvet återigen rekordet för långlopp i Sverige. Och mot den bakgrunden får vi i Hälle vara mycket nöjda med att få in 6 löpare bland de 60 bästa. Dagen bjöd på ett i flera avseende gynnsamt väder med 14 graders värme och växlande molnighet. Inget regn. Däremot blåste det ganska hårt, men motvinden gällde främst på den tuffa inledande halvmilen där de flesta löpte i stora skyddande klungor och på de öppna rakorna på Hisingen var det medvind. Kort sagt årets upplaga av Göteborgsvarvet bjöd på många rekord. Dock inte för Hälles etta Patrik Andersson som med 1.09,07 kom på 28:e plats. Patrik gjorde 1,05 i mars i ett snabbt lopp i Italien, men det var Patriks näst bästa tid i karriären och den bästa på en rundbana. Näst bäst av Hälle löparna var Fernando Dinis med en 34:e plats på utmärkta 1.10,38. Fernando testade verkligen kapaciteten med att gå ut första milen på 32,48, en satsning som höll väl. Aven om tempot sjönk något på slutet i motvinden så tappade han inga placeringar utan blev bästa M40 löpare i loppet. Och Hälle hade inte bara varvets bästa veteran utan också bästa M20 junior, Julius Strömberg, som med tiden 1.11,39 kom på en fin 44:e plats. Julius gör ett fantastiskt väldisponerat lopp och springer faktiskt snabbare än både Patrik och Fernando på de sista två kilometrarna. Nuray Yassin gör ett lite ojämnt lopp där han en smula otaktiskt springer fort i den inledande motvinden för att sedan tappa fart. Mellan 5 och 15km tappar han en minut gentemot Julius. På slutet kommer han tillbaka och är allra snabbast av Hällelöparna från 20km och in i mål. Totalt blir han 48:a på 1.12,07. För att i grunden vara medeldistansare så sprang Karl Borgö fantastiskt jämnt och väldisponerat, med två halvor som var nästan identiskt lika snabba. I mål var han 56:a med tiden 1.13,11. Vidare kom Mikael Eriksson på 114:e plats med tiden 1.16,52, Nicklas Tollesson 167:a med 1.18,02 och John Kindslätt 462:a med 1.23,11. På damsidan var det Erika Dinis som höll sig bäst framme med 25:e plats med tiden 1.23,22. En imponerande insats av Erika, som precis som maken Fernando gick ut tufft. Hon hade 38,31 på 10km men höll ändå väl ihop löpningen på slutet. I mål är hon 25:a, vilket totalt sett var Hälles bästa placering i huvudloppet. Hälles duktiga ultralöperska Annika Nilrud testade snabbheten med att bli 110:a på 1.31,14 efter en jämn löpning. Hennes stora mål under sommaren är SM på ultramaraton samt ytterligare ett långlopp på över 100km distans. På 272:a plats kom duktiga K40 tjejen Eva Fridman med tiden 1.36,34. I ungdomsloppen kunde vi glädja oss åt att Johanna Apelryd var tillbaka efter ett skadeuppehåll. Hon blev nu 4:a i F19 klassens lopp över 5,1km med tiden 20,43. Detta efter en extremt försiktig öppning. Jacob Lidman kom 15:e i klassen P15 med tiden 19,37.

Linn vann Vårruset

Det blev Hälleseger även i årets upplaga av Vårruset i Vänersborg. Precis som ifjol så var det Linn Nilsson som med god marginal kunde bärga hem segern i det stora joggingloppet med flera tusen deltagare. På en skapligt flack grus och asfaltsbana, men i total avsaknad av draghjälp, så vann Linn på 18,18. Det var Linns tredje seger i tävlingen, första gången var redan 2007, därefter har hon även vunnit 2011 och nu 2012.

Läs mer i TTELA’s artikel.

Nya terrängsegrar för Hälle

Den första veckan i maj gav ytterligare en rad fina framgångar för Hälles löpare. Mikael Eriksson har varit mycket aktiv på tävlingsfronten och sakta men säkert också visat på en stigande form. Seger i natursköna men kuperade Fjäråsloppet för Umeås Daniel Pettersson. Här avverkade han 12 km på 43,01. Än mer imponerade då kanske Erika Dinis genom att vinna damklassen på fina 46,53, här torde hon ha passerat milen på runt 39 minuter. Micke följde senare upp med att bli 2:a på Sisjöloppet i södra Göteborg. Men även om placeringen var lite sämre, precis slagen av SAIK:s Daniel Tidholm, så var tiden på milsträckan storfina 33,40. I milloppet i centrala Trollhättan som bär det lite missvisande namnet Dahlöfs mosse så var Andreas Klasson bäste Hälle löpare på en 8:e plats med tiden 35,50. Någon sekund under tidigare perset från Persloppet. Till sist skall också noteras att Hälles stolta tradition att vinna Granans X-trail lopp Skräcklemannen i Vänersborg upprätthölls genom en elegant dubbelseger för Julius Strömberg och Niklas Tollesson. Om nu elegant kan passa in på detta tuffa race med löpning i midjedjupt vatten och andra minst sagt utslagsgivande inslag.

Kanon tid av Mustafa i marathon-debuten

Hälles Mustafa Mohammed gjorde i söndags sin riktiga debut på marathon-distansen när han sprang Marathon Hamburg. Och vilken debut det blev. Musse kom i mål som nia och som bäste europé. Tiden blev 2.12.28 och det är knappt 2 minuter från det svenska rekordet som Kjell Erik Ståhl satte redan 1983.
Rapporterna från Hamburg visar att Musse gjorde ett mycket taktiskt och väldisponerat lopp. Kilometertiderna varierade mellan 3.07 och 3.12 och den andra halvan av loppet sprang Musse ett tiotal sekunder snabbare än den första halvmaran. Imponerande att kunna springa så rutinerat i sitt första stora marathon-lopp.
Det var längesedan en svensk sprang så här fort på maran och nu får vi se vad SOK anser om tiden. Vi kan bara hoppas att det skall räcka för att få se Mustafa på startlinjen i London-OS i sommar.

Fem medaljer på Terräng-SM

Fem medaljer blev skörden för Hälle när årets terräng-SM avgjordes i Linköping i helgen. Ett brons, tre silver och så Oliver Lämbers Guld i P19. Mästerskapen avgjordes alltså i Linköping, på Stångebro sportfält, och det var på en klassisk parkbana. Ganska flack med några kullar att passera och 100% gräsunderlag. Det var uppehållsväder under helgen men mycket regn dagarna innan hade gjort banan blöt och tungsprungen och sög verkligen kraften ur löparna.
Hälle hade en relativt liten trupp på plats i år, bara 10 löpare, så fem medaljer får betecknas som mer än godkänt. Toppen var alltså Oliver Lämbers guld i P19. Det var Olivers offensiva löpning som gav resultat. Han drog hårt i täten hela loppet, så motståndarna föll ifrån en efter en och till slut kunde Oliver solo-löpa in i mål med tiden 12.17 över 4 km.

På seniorsidan tog Meraf Bahta dubbla silvermedaljer, slagen av omöjliga Isabellah Andersson på båda distanserna. Meraf försökte hänga med Isabellah, men när det inte gick att följa väntade Meraf in konkurrenterna och kunde sen avgöra bägge loppen med sin starka avslutning. Taktisk och bra mästerskapslöpning av Meraf. Med i korta loppet var även Linn Nilsson och debutanten Sofia Grahm. Tyvärr hade tjejerna inte marginalerna på sin sida utan missade lagbronset med en ynka sekund.

På Herrsidan var Patrik Andersson ende Hälle-löpare när han sprang den långa sträckan. Patrik hade det tufft på den tunga banan och landade till slut på en 14:e plats. Loppet dominerades helt av Hässelby som tog både guld och silver i lagtävlingen.

I den stenhårda klassen M22 gjorde Julius Strömberg mästerskaps-comeback efter några års frånvaro, och han gjorde det bra. Nionde plats med tiden 18.59 över 6km var bara 21 sekunder från pallen.

Hälle hade också veteraner på plats och de plockade med sig två medaljer. Fernando Dinis som alltid är i bra form tog i år brons i M40. I M35 blev Erik Framme 6:a och Nicklas Tollesson 9:a. Tillsammans räckte detta till silver i lagtävlingen för ”gubbarna”.